тел. +7(495)22-55-816
+7(968)546-44-30

е-mail: fit-lin@mail.ru
   Главная    Каталог    Ваши вопросы    Новинки    Распродажа     Статьи     Таблица размеров    Заказ и доставка    Партнеры




      ВАША КОРЗИНА
    Товаров: 0 шт., 
    Сумма: 0.00 руб.
  
    Оформить заказ  



    Каталог
  Спортивные бюстгальтеры  
  Спортивный топ  
  Спортивные трусы  
  Спортивные купальники  
  Функциональные носки  
  Мужское спортивное белье  
  Одежда для фитнеса  
  Термобелье  

    Поиск
 
 
   
 Расширенный поиск

    Разделы
  Контакты
  Главная
  О нас
  Таблица размеров
  Условия договора
  Как купить оптом
  Политика конфиденциальности
  Пользовательское соглашение
  Обратная связь

    Покупателям
  Логин:
     Пароль:
  

  
  Забыли пароль?
  Зарегистрироваться

Auto Web Pinger



 Статьи, Батут как спорт и метод похудения
  • Интересно
    Почему микроволокно, а не натуральные ткани
    Почему спортивное белье изготавливается из микроволокна, а не из натурального чистого хлопка, вискозы или шелка? Разберемся.
    Физическая нагрузка снижает риск развития рака груди!
    Исследователи из Северной Каролины сумели выяснить, что даже несложные упражнения, которые выполняется регулярно женщинами
    Особый подход к эргономике специальных бюстгальтеров
    В жизни многие женщины сталкиваются с различными ситуациями, в которых использование обычных бюстгальтеров может быть неудобным и проблематичным.
    Потенциал белья для спорта
    Возросший интерес женщин к активному отдыху и занятиям спортом привел к увеличению спроса на специальные линии спортивного белья...
    Влияние спорта на текстильную промышленность.
    Прежде чем обратиться к Натали Лестра с вопросом о возрастающем влиянии спорта на текстильную промышленность, Валери Шарье сочла необходимым привести несколько цифр
  • Купальники для спорта и активного отдыха
    Спортивные купальники
    Купальники для спорта и активного отдыха у воды становятся все ярче и моднее. Этот сектор – ...
  • Одежда для фитнеса
    Современные технологии трикотажных изделий.
    Любое нижнее белье, женское или мужское, прежде всего, служит гигиеническим целям.
    Основные требования к одежде для фитнеса.
    Основные требования к одежде для фитнеса - удобство и красота. Плотно обтягивая вашу фигуру, она приэтом не должна сковывать движения.
    В какой одежде заниматься фитнесом.
    Заниматься фитнесом следует в удобной спортивной одежде из натуральных или «дышащих» материалов.
    Как выбрать одежду и бельё для занятий.
    Красота должна быть во всем. В человеке, в одежде и в том, что его окружает.
    Фитнес начинается с одежды
    Одежда может многое рассказать о хозяине.
    Несколько советов по выбору одежды для фитнеса
    Одежда для фитнеса должна быть наподобие памперса .
  • Спортивные бюстгальтеры
    Белье для соблазнительных спортсменок
    Современный ритм жизни требует от нас постоянной спешки и многочасового неудобного сидения перед компьютером, поэтому...
    Зачем нужен спортивный бюстгальтер.
    Наконец решив заняться фитнесом или активным отдыхом, аэробикой или шейпингом, вы можете потратить много денег на подготовку к этому и даже не вспомнить о той части тела. про которую в других ситуациях не забудете.
    8 правил выбора бюстгальтеров для занятий спортом.
    Нижнее белье бывает не только ежедневным, сексуальным, эротическим, но и спортивным
    Белье для занятия спортом
    Женщине, которая настолько заботится о себе, что готова регулярно заниматься спортом, стоит позаботиться и о своей груди.
    Спецпроект по тестированию спортивных бюстгальтеров
    В 38-м номере «Модного белья» была открыта новая рубрика «Спорт», в которой мы знакомили читателей с новыми разработками бельевых компаний
    Выбор спортивного бюстгальтера или как сохранить свою грудь
    Да, мы, женщины, созданы для красоты. И чтобы поддержать свою красоту мы способны на различные жертвы.
  • Статьи о фитнесе
    Батут как спорт и метод похудения
    Батут не только прекрасное развлечение, но и увлекательный фитнес. Как прыгать, чтобы стать здоровым и стройным. Можно ли заниматься этим дома?
    Восточные гимнастики
    Занятия йогой, тай-чи и цигун среди современных горожан становятся все более популярными. Чем они так хороши?
    Мотивация к фитнесу
    В человеке все должно быть прекрасно: и душа и одежда и тело. Особенно актуально в наше время, как ни странно, тело девушки.
  • Термобельё
    Одежда для спорта: зимние правила
    Наступление холодов – совсем не повод терять набранную за лето спортивную форму. Научитесь правильно одеваться.
    Зима – время для термобелья,
    Термобелье предназначено не только для тепла, но и для занятий спортом в любое время года. Рассказываем, как его правильно выбирать.
    Термобелье
    В России сложилась традиция называть функциональное белье для занятий спортом словом "термобельё". Это не совсем правильно. Приставка "термо" вводит в заблуждение, и часто задаются вопросы: "Как сильно это белье греет?" или "При какой температуре мне будет тепло в этом белье?"
  •  Статья   Батут как спорт и метод похудения

    Все мы в детстве с родителями ходили гулять в парки, чтобы прокатиться на завораживающих и даже пугающих аттракционах. Но, среди всех этих огромных качелей, паровозиков и центрифуг, всегда отдельно стоял батут. Обычно он был надувной, в виде какого-нибудь замка или крепости. Однако, отдаленность от основных аттракционов не мешала его популярности: десятки детишек бегали, прыгали, падали, скатывались с его воздушных горок, заливаясь громким закатистым смехом. Мир не стоит на месте, и сейчас в парках стали появляться более «профессиональные» батуты — натяжные, раньше такие были только в цирках. Но вы повзрослели и уже просто смотрите, проходя мимо, как веселятся теперь другие дети. А если мы скажем, что вам тоже стоит залезть на батут, но уже не только для поднятия настроения, но и для улучшения фигуры?

    Джампинг-фитнес – именно так теперь называется, так любимое нами, детское развлечение. Теперь это одно из самых развивающихся направлений фитнес-индустрии. А с 2000 года прыжки на батуте входят в официальную программу летних Олимпийских игр, поэтому заниматься этим видом спорта можно не только взрослым, но и детям. Вот простые примеры, почему практически каждому можно и даже нужно начать прыгать на батуте:

    • Тренируется вестибулярный аппарат. В прыжке и во время полета необходимо четко контролировать свое тело. Так что, тренируясь на этом снаряде, вы разовьете не только свою координацию, но и чувство пространства. Кстати, космонавты при подготовке к полету в космос, тоже тренируются на батутах.

    • При занятиях на батуте работают все группы мышц. Мышцы пресса, спины, плечевого пояса, икр, суставы, мышцы таза работают в полную силу, а значит, становятся крепче. А это не только очень полезно для здоровья, но и для формирования фигуры.

    • Сердечно-сосудистая система работает продуктивнее. Но тут стоит быть крайне осторожными — при наличии проблем со здоровьем необходима консультация врача. Он подскажет можно ли вам заниматься сложными для сердца и опорно-двигательного аппарата видами спорта. И не забывайте сообщать о результатах похода к врачу своему тренеру! Он подберет для вас более щадящую программу тренировок.

    • Избавление от лишнего веса. Всего 8 минут занятий на батуте приравниваются 3 км бега, а уже 20 минут – это целый час упражнений на степ-платформе. Профессиональные спортсмены теряют по килограмму за 1 тренировку.

    Момент полета и зависания в воздухе — необычное для человека состояние. Поэтому прыжки вызывают детскую эйфорию за счет выброса эндорфина — гормона счастья.

    На чем будем прыгать?

    Есть специализированные, так сказать, батутные. Там батуты занимают большую часть всего пространства. Такие тренажеры созданы для тренировок вестибулярного аппарата и ловкости, поскольку там можно тренировать сложные кульбиты. Для занятий необходимы чешки, хотя многие новички прыгают просто в носках. Тренировка состоит из двух этапов: обязательная разминка и обучение. Сначала это простые упражнения, а потом связки. Отработка сложных переворотов и прыжков проходит в поролоновой яме. На первых этапах может болеть спина, но это нормально. В таком случае, старайтесь делать перерывы, постепенно ваша спина привыкнет, станет крепче и перестанет болеть.

    Еще есть специальные групповые или индивидуальные занятия на батутах в фитнес-центрах. Вид спортивного снаряда существенно отличается — здесь это специальный круглый батут с ручками небольшого размера. Фитнес-джампинг — это совмещение кардио нагрузок с укреплением основных мышц. Обычная тренировка длится 55 минут, из которых половина направлена на тренировку сердца, а оставшееся время – на растяжку и силовые упражнения. При таком виде занятий травматизм во много раз меньше и для достижения результатов достаточно 3 занятий в неделю. Форма одежды свободная. Основное условие — удобство и гигроскопичность, т.е. способность ткани поглощать влагу, а на ноги подойдут обычные кроссовки. Перед тренировкой – разминка на скакалке. Благодаря компактности батута, можно заниматься и дома. Главное, чтобы ваши потолки позволяли совершать прыжки. Вот несколько упражнений:

    1) Невысокие прыжки с руками вдоль туловища. В воздухе тяните носки, а приземление на батут должно происходить на всю поверхность стопы. Это начальное упражнение на координацию движений и баланс.

    2) В прыжке подтягивайте к груди согнутые в коленях ноги, держась за тот самый специальный поручень батута. Качаются мышцы живота

    3) Сидя, опираясь сзади прямыми руками, прыгайте. Спина должна быть прямая. Это упражнение на руки и пресс.

    4) В воздухе подтяните ноги к себе и разведите их в стороны. Это на растяжку.

    5) Во время прыжка одну ногу вытяните и отведите назад, вторую согните и выставьте вперед. Упражнение укрепляет бедра, ноги и развивает координацию.

    Так что, если вы не очень любите фитнес, то, возможно, такой способ похудения и поддержания спортивной формы – именно для вас. И весело, и полезно. Прыгайте и будьте всегда здоровы!



    Все статьи  



    Каталог по брендам    
       Anita (Германия)
       Bahama (Венгрия)
       BALI (США)
       Barely there (США)
       Bisoks (Латвия)
       Emotion (Китай)
       Faberlic (Россия)
       Felina (Германия)
       Frenetic (Венгрия)
       Glamorise (США)
       Jeffa (Россия)
       Lisca (Словения)
       M&S (Великобритания)
       Maidenform (США)
       MEY (Германия)
       Naturana (Германия)
       NEO COTTON (Узбекистан)
       Panache (Англия)
       Playtex (США)
       PureLime (Дания)
       Rehband (Германия)
       Rosme (Латвия)
       SASSA (Германия)
       Shock Absorber (Великобритания)
       SOLO (Россия)
       Triumph (Швейцария)
       VIANIA (Германия)

    Новости    
    Как получить скидку - участвуй в акции "Отзывчивый покупатель"
    Архив новостей  

    Товары дня    
    Бюстгальтер для спорта и отдыха Naturana 5127
    Бюстгальтер для спорта и отдыха Naturana 5127
     Купить1580 руб.
    Спортивный бюстгальтер-топ Naturana 5222
    Спортивный бюстгальтер-топ Naturana 5222
     Купить1820 руб.

      Copyright 2010 © Fitness-Lingerie   
    Интернет-магазин Fitness-Lingerie предлагает спортивное белье и бюстгальтеры брендов Shock Absorber, Naturana, Lisca, VIANIA, Triumph и многих других известных мировых фирм. Спортивный бюстгальтер является важной частью вашей спортивной формы. Он обеспечивает большой комфорт при занятиях, поддерживая грудь, предохраняя ее от провисания и снижая дискомфорт. Вы можете не выходя из дома посмотреть каталог, заказать и купить с доставкой и примеркой спортивный бюстгальтер. В каталоге товаров нашего интернет-магазина вы также найдёте другие предметы спортивного белья, одежды, необходимые женщине и мужчине для занятий спортом в фитнес-клубе и бассейне. Спортивные купальники, шорты, футболки, трусы, топы и одежда для фитнеса, спорта, отдыха, бельё для профессионального спорта.